1. Intakefase

De behandeling start met een intakefase. Deze fase bestaat doorgaans uit twee intakegesprekken van ongeveer 60 minuten. In deze gesprekken staan we stil bij je klachten, achtergrond en hulpvraag, en proberen we samen een goed beeld te krijgen van wat er speelt.

2. Diagnose en behandelplan

Op basis van de intake wordt een beeld gevormd van je klachten en de factoren die daarin een rol spelen. Vervolgens wordt een behandelplan opgesteld. In een adviesgesprek bespreken we de bevindingen en kijken we samen welke behandeling het beste aansluit bij jouw hulpvraag.

3. Behandeling

De verdere behandeling bestaat doorgaans uit sessies van 45 minuten. Tijdens de behandeling werken we aan het beter begrijpen van terugkerende patronen in gedachten, gevoelens en relaties. Daarbij is er ook aandacht voor wat je ervaart in je lichaam en wat je nodig hebt. Samen onderzoeken we hoe je nieuwe, meer helpende manieren kunt ontwikkelen om met moeilijke situaties om te gaan.

4. Evaluatie

Gedurende de behandeling vinden regelmatig evaluatiemomenten plaats. Samen kijken we naar de voortgang en bespreken we of het behandelplan nog passend is of eventueel moet worden bijgesteld.